EHBO-handelingen

Als bestuurder kun je als eerste bij een ongeval aankomen. Basiskennis van EHBO kan het verschil maken tussen leven en dood. In dit hoofdstuk leer je de belangrijkste levensreddende handelingen.

Stabiele zijligging

De stabiele zijligging is bedoeld voor een slachtoffer dat wel ademt maar niet bij bewustzijn is. Het doel is voorkomen dat het slachtoffer stikt in braaksel of dat de tong de luchtweg blokkeert.

Hoe leg je iemand in de stabiele zijligging?

1. Kniel naast het slachtoffer
2. Leg de arm die het dichtst bij jou is in een rechte hoek naast het hoofd
3. Pak de andere hand en leg deze met de rug van de hand tegen de wang van het slachtoffer (vasthouden)
4. Pak de verste knie en trek deze omhoog
5. Trek het slachtoffer naar je toe door aan de knie te trekken
6. Kantel het hoofd achterover zodat de luchtweg vrij blijft
7. Controleer regelmatig de ademhaling

Let op: Bij vermoeden van een ruggenwervelletsel mag je het slachtoffer alleen verplaatsen als er direct levensgevaar is.

Reanimatie (CPR)

Als een slachtoffer niet ademt, moet je onmiddellijk beginnen met reanimatie. De verhouding is 30 borstcompressies op 2 beademingen (30:2).

Borstcompressies

1. Leg het slachtoffer op een harde, vlakke ondergrond
2. Kniel naast het slachtoffer ter hoogte van de borst
3. Plaats de hiel van je ene hand op het midden van de borstkas, op het borstbeen
4. Plaats je andere hand erop en haak de vingers in elkaar
5. Druk het borstbeen 5 tot 6 centimeter in
6. Druk met een snelheid van 100 tot 120 keer per minuut
7. Laat de borstkas na elke compressie volledig terugveren

Beademing

1. Kantel het hoofd achterover en til de kin op
2. Knijp de neus dicht
3. Blaas 1 seconde lucht in de mond
4. Controleer of de borstkas omhoogkomt
5. Geef 2 beademingen, ga daarna verder met 30 compressies

AED (Automatische Externe Defibrillator)

Een AED is een apparaat dat het hartritme kan herstellen bij een hartstilstand. AED's hangen op veel openbare plaatsen in Nederland.

• Schakel de AED in en volg de gesproken instructies
• Plak de elektroden op de ontblote borstkas
• Zorg dat niemand het slachtoffer aanraakt tijdens de analyse en de schok
• Ga na de schok direct door met reanimeren

Stop pas met reanimeren als:

• Het slachtoffer weer zelf ademt
• De hulpdiensten het overnemen
• Je fysiek niet meer kunt